iBevegelse-bloggen
Ta vare på øynene
Når man driver idrett utendørs, er det viktig å beskytte øynene mot andre faktorer enn sollys og UV-stråling. Les mer
IBEVEGELSE-BLOGGEN
Født med ski på beina?
Det trenger du ikke være for å komme deg ut en tur. Les Hilde Anita Sandvolls blogg!
Ibevegelse
De beste hyttetipsene
Har du ikke egen hytte, men elsker å gå på ski i fjellet? Vi gir deg oversikten over de lokale turhyttene til Troms Turlag. Les mer
IBEVEGELSE-BLOGGEN
Med enkle grep!
Planlegger du hverdagen slipper du å ty til måltidserstattere som kan være rene sukkerbomber. Les mer
iBEVEGELSE
Kampen mot vekten
Å gjøre endringer i livsstilen er beinhard jobbing. Bare spør Henriette Kvien Cock (25). Les mer
iBevegelse-bloggen
Våken og klar!
For de fleste av oss er den største utfordringen å komme seg ut av senga og å få kroppen fysisk i gang. Les mer
iBevegelse:
10.000 skritt om dagen
Umulig? Hilde Anita Sandvoll viser deg hvordan du finner hverdagsformen. Les mer
iBEVGELSE-BLOGGEN
To skritt fram og ett tilbake
Dersom man er tålmodig nok, kommer man i mål til slutt. Les mer
Start det nye året med å trene
Kalkunen er fortært og champagneflasken er tom. Hilde Sandvoll gir deg sine beste tips for å starte - og gjennomføre trening. Les mer 1
iBEVEGELSE-BLOGGEN
Kom i form med julevasken
Litt lei av vaskekosten? Her er et godt argument for å ta en siste innspurt før julaften. Les mer
Hold julefettet unna
Her får du noen tips hvordan du kan være aktiv i jula. Les mer og se web-tv her!
Du må ville nok!
IBEVEGELSE: Jeg har lyst til å dele en historie med dere som handler om å lykkes til tross for at alle odds er imot deg. Les mer
iBEVEGELSE-BLOGGEN
Hjertelig godt!
Husk å ta vare på hjertet ditt gjennom hverdagen, gi det regelmessig aktivitet, tilstrekkelig hvile og et sunt og variert kosthold. Les mer
Hvordan forebygge forkjølelse?
Har du merket at man blir lettere forkjølet og snufsete på høsten? Les mer
Psykisk sterk av trening
Monica Jenssen møtte den berømte veggen. Nå trener Tromsø-jenta seg tilbake til livet. Les mer
iBEVEGELSE-BLOGGEN
Travelhet - en utfordring!
Det er viktig å ha en bevissthet om kroppens spenningsnivå og ta pauser. Les mer
iBevegelse
Utfordrer komfortsonen
Hva gjør du når treningen ikke gir de resultatene du ønsker? Les flere innlegg fra iBevegelse | Sjekk Hildes treningstips
Blogg - iBevegelse
Hva er ditt mål?
Hilde Anita Sandvoll avslører sitt mål. Og er nysgjerrig på ditt. Les mer 2
Bildespesial
Kom med helikopter til Øvelse Pomor
Statssekretær Roger Ingebrigtsen besøkte troppene som deltar i den norsk-russiske øvelsen. Se bilder fra øvelsen
Konkurranse
Klare for konsert
Cazadores spiller på Rådstua i kveld og to iTromsø-lesere har vunnet billett! Se hvem som vant her!
"Timån og Pomba-show"
Kosthold under lupen
Impulsdiett, baconfråtsing og favorittmåltider. Timån og Pumba setter søkelyset på mat. Se tredje episode av serien.
Ukens viner
En fruktig Lanson, en rosa og boblete rosé eller en gammel kjenning? Vår vinekspert guider deg gjennom vinjungelen. Se ukens anbefalinger!
22.juli i retten
Utøya-vitne truet på e-post
Oslo (NTB): Den siste som vitnet i terrorsaken torsdag, Muhammed Abdulrahman, mottok trusler via e-post mens han var i Oslo tinghus. Politiet vet ikke hvem som står bak trusselen. Les mer
Mest kommentert
- Festdag for alle? 64 kommentarer
- Din hilsen til Arthur 51 kommentarer
- – Gikk et kaldt grøss nedover ryggen 28 kommentarer
- Russestøy på Skattøra hørtes helt til Tomasjord 25 kommentarer
- Drivstoffavgiften videreføres 13 kommentarer
Kultur
Imponerende av Cazadores
Cazadores viser guts og kreativitet. Les anmeldelsen og si din mening!
Nekter å sette opp aldersgrensen
Ikke alle er enige med markedssjef Helge Markusson om at Døgnvill bør ha fri aldersgrense. Les mer 1
Sjekk disse spillnyhetene
For de som er interessert i data- og TV-spill er det mye å se fram til i år. Les mer 1
