I Norge har vi hatt sommertid hvert år siden 1980. Før det hadde vi det i 1916, fra 1943 til 1945 og fra 1959 til 1965.
I senere tid har Norge gjort som sine naboland og stilt klokken fram den siste søndagen i mars — og tilbake den siste søndagen i oktober, noe som også er festet ved lov.
Spare strøm
Historisk sett ble sommertid innført i Østerrike og Tyskland under første verdenskrig for å spare energi.
– Det vil si å stå opp en time tidligere for å være våken større deler av den lyse delen av dagen, og dermed spare energi i form av belysning de timene det er mørkt, forklarer Harald Hauglin i Justerverket.
– I praksis betyr dette at man står opp en time tidligere på mandag i stedet for å sove når det er lyst ute, sier Hauglin.
Han vil ikke spekulere i om det er nødvendig eller ikke.
– Nå er det slik at Norge er innordnet etter et EU-regulativ som regulerer sommer – og vintertid. Og så er det praktisk når de aller fleste av nabolandene våre følger disse tidene.
Huskeregel
Mange lurer på om klokken skal stilles fram eller tilbake, og der er den gylne regel at klokken alltid skal stilles mot sommeren.
Det vil si at den siste søndagen i mars stilles klokken én time fram, og den siste søndagen i oktober stilles klokken én time tilbake.
Et annet tips er at man skal tenke på hagemøblene — sett dem fram om våren og sett dem tilbake om høsten.