Jakob Henstein (19) og August Aasmo (20) lar ikke temperaturen stoppe dem fra litt bading nå på sommeren.
– Sommer er sommer uansett vær. Det handler ikke om hvordan man har det, men hvordan man tar det, sier Henstein før han hopper uti.
Etterpå er han ikke like sikker.
– Før jeg hoppet tenkte jeg at det kom til å gå helt fint. Så traff jeg vannet, sier Henstein.
– Vi gjør det igjen, sier Aasmo, til store protester fra badekameraten.
Til sammen ble det tre dukkerter på guttene onsdag ettermiddag.
Nå kommer - endelig - sommerværet tilbake
Bra for helsa
Anestesisykepleier Terje Berg har selv erfaring med isbading.
Tross litt høyere temperaturer enn på vinterhalvåret, får man fortsatt noen av fordelene som isbadere.
– Isbading skal være veldig bra for immunforsvaret. Flere undersøkelser støtter dette, forteller Berg.
Treningssak
Mange isbadere vil nok vise til følelsen de får i kroppen etter møtet med det kalde vannet.
– Blodårene trekker seg sammen og hjertet pumper fortere når man hopper uti kaldt vann, forklarer Berg.
Det er endorfinene og adrenalinet som kommer etter isbadingen som gjør at det føles så bra, ifølge forskning.no. Men man må bli vant til aktiviteten før man synes det er behagelig.
– I vinter badet vi mens det var tre grader i havet. Når temperaturen steg til fem grader , var det jo kjempedeilig i forhold, forteller Berg.
Ligger i hodet
– Isbading er mest mentalt krevende, sier Berg.
Det å bade i kaldt vann er ikke noe som ligger naturlig for de fleste.
Temperaturene i havet ligger nå på litt under ti grader. For at det skal telles som isbading må temperaturen være på under fem grader.
– Jeg vil absolutt anbefale folk å prøve bading i lavere temperaturer. Det viktige er å ikke bade alene i tilfelle man besvimer. I tillegg bør man ikke bade hvis man har hjertesykdommer, forteller Berg.
Dersom badingen ikke er noe for deg, må du nok bare prøve igjen. Det tar nemlig litt tid å bli vant.
– Vi gjør det igjen i morgen, sier Henstein.
Bedre vær i vente
Til tross for at temperaturene ikke har vært mye å skryte av den siste tiden, ser det ut til å lysne. Det er i hvert fall de noe optimistiske spådommene fra Vervarslinga i Nord-Norges, Rune Skoglund.
– Det er jo ingenting som er sikkert når det kommer til prognoser, men det er ganske sikkert at helga og begynnelsen av neste uke blir fin, sier han.
Fra fredag av vil nemlig den evige, seigpinende nordavinden snu.
– Det betyr at temperaturene vil gå opp og at varmen sørfra kommer hit, sier Skoglund.