En koffeinrik hverdag for flere unge: – Jeg drikker både energidrikk, kaffe og bruker «preworkout» før trening Abonnent
Riks Majen Zakariassen (42) får nesten aldri søtsug lenger. Dette er legens fire trinn for å unngå «14-knekken». Abonnent
Riks Kjellaug (63) bruker fem dager og 15.000 kroner på å være sulten. Trenddietten er blitt feriedestinasjon. Abonnent
Riks Professor mener lettprodukter er vår tids største helseløgn: – Vi kan ikke prosessere oss ut av krisen. Abonnent
Riks Varsler omkamp om ernæringsanbefalingene: – Kortsiktig partipolitikk, mener lederen for rådene. Abonnent
Riks Eplecidereddik sies å ha en rekke helseeffekter. Helena Torkelsen Sævareid (32) har kastet seg på trenden. Abonnent
Riks Vekten varierer med rundt fem kilo fra vinter til sommer. Er det dumt, undrer leser. Dette svarer legen. Abonnent
Riks Når ernæringsprofilen deler sine tanker, vet hun at det kan provosere foreldre. – Litt dårlig samvittighet er kanskje bra Abonnent
Riks Hvorfor holder noen seg slank uansett hvor mye de spiser? Det er det to hovedgrunner til, ifølge legen. Abonnent
Riks Har du magetrøbbel? Hjelpen finnes i jorden, mener mikrobiolog. – Vi har oppdaget noe helt nytt Abonnent
Riks Merete og Tom Haukom trivdes best i sofaen. Motivasjonsforsker hyller grepet ekteparet tok. Abonnent
Riks Wolfgang Wee teiper munnen om natten, tar kalde dusjer og spiser store mengder rødt kjøtt. Nå er han i sitt livs beste form. Abonnent
Riks Ekstrem religiøs tro, onani-frykt og tyveri. Slik ble frokost «dagens viktigste måltid». Abonnent
Riks Ny forskning: Barn som har et sunt kosthold i oppveksten, scorer høyere på visse personlighetstrekk Abonnent
Riks To psykologer svarer: Partneren din er usunn og inaktiv og vil ikke endre livsstil. Dette bør du gjøre. Abonnent
Riks Eline W. Stølan (34) kickstarter kroppen på fem dager. Lev lenger og bedre med «spisende faste», ifølge professor. Abonnent
Riks Stephanie Chaigneau (50) gikk ned 14 kilo med ny metode. Fire steg for varig vektnedgang. Abonnent
Riks Hanne Short (35) trener to timer hver dag. Tre ting avgjør om du restituerer godt, ifølge eksperter. Abonnent
Riks Da familien kuttet i lettbrus og andre tilsetningsstoffer, forsvant mageproblemene. Nå vekker ny studie oppsikt. Abonnent
Veganere inntar verdenstoppen i flere idretter. Er de i ferd med å legge en gammel debatt død? Abonnent
Riks Kostholdets effekt på magefett overrasket forskerne. Trond Berge (50) gikk ned tre buksestørrelser. Abonnent
Riks Maria R. Nilsen (40) spiser mye nøtter hver dag. Nå overrasker nye funn om mat, kaloriinnhold og vekt. Abonnent
Evighetsmaskinen Anders Aukland (49) drikker fem liter brus om dagen og propper i seg sjokolade Abonnent
Erlend fikk seg en vekker etter et besøk hos legen – da tok han grep og endret måten han levde på Abonnent