Einar Tørnquist har bare løpt ett halvmaraton i sitt liv, Knut blir sjokkert når han får høre hvor løpet fant sted. Abonnent
Endre Strømsheim (26) sverger til 5–2-regelen og treningsøkter på over ti timer. Det forandret livet hans. Abonnent
Håper å snu negativ trend når de inviterer til dette løpet igjen: – Vi må ha noe igjen for det Abonnent
Lørdag får Frode (51) drømmen oppfylt, sammen med 2500 andre: – Bare det å delta er en seier Abonnent
Riks Da André Puntervold Pereira økte belastningen, kom skaden: Dette er faresignalene du må se opp for Abonnent
Riks Lyst på effektene av høydetrening, men ikke utgiftene og tidsbruken? Dette er oppskriften på varmetrening. Abonnent
Riks Hans Kristian Fløystad (34) drikker kaffe før trening. Hvor mye må du drikke før det har en effekt? Abonnent
Riks Han er stor på Instagram, men i Norge vet nesten ingen hvem han er. Se treningsøkten som vil holde deg i form på ferie. Abonnent
Riks Gry-Anneth Husebø (45) løper over seks mil i uken, men tør knapt å konkurrere. Dette er psykologens råd. Abonnent
Riks Proteiner etter trening, trene utholdenhet etter frokost? Dette sier ekspertene om seks kjente treningsmyter. Abonnent
Riks Da Anne F. Tønsberg begynte å gå, kom resultatene raskt. Dette gjør timinuttersturer med kroppen din, ifølge ny forskning. Abonnent
Riks Merete og Tom Haukom trivdes best i sofaen. Motivasjonsforsker hyller grepet ekteparet tok. Abonnent
Riks Vet lite om gravide og tøffere trening. Elise Amdal (32) er én av dem skal gi forskerne svar Abonnent
Riks Som ung var han raskere enn Filip Ingebrigtsen. Fem barn senere er han best som voksen. Abonnent