SNORK: Kvaliteten på søvnen er viktigere enn å sove i mange timer. Alt mellom seks til ni timer er ansett som normalt, ifølge forsker og søvnspesialist Øystein Vedaa. SNORK: Kvaliteten på søvnen er viktigere enn å sove i mange timer. Alt mellom seks til ni timer er ansett som normalt, ifølge forsker og søvnspesialist Øystein Vedaa. Foto: Shutterstock

Slik takler du varme sommernetter