søndag 20.09 2020 Beskjeden fra legen fikk Thore (56) til å endre livsstil. Slik unngikk han diabetes.
torsdag 10.09 2020 Kutt karbohydrater og kiloene forsvinner, hevdes det. Men er det egentlig så lurt?
onsdag 01.01 2020 Christoffer (27) hadde prøvd «alt», før han gikk ned 17 kilo. Grepet han tok, hylles av eksperter.
mandag 04.11 2019 Prosjektet får barna til å syvdoble fiskeinntaket. Slik får du barna til å spise mer fisk.
torsdag 19.09 2019 Fastlege Jørgen Skavlan tar et oppgjør med nordmenns fokus på mat og helse: – Give me a break!
torsdag 22.08 2019 De fremstilles som sunne, men er proppet med kalorier: Ti matvarer du bør begrense inntaket av.
fredag 16.08 2019 Henrik Kristoffersen sliter med å legge på seg: Disse grepene tar kjæresten for å få ham opp i vekt.
fredag 16.08 2019 Henrik Kristoffersen sliter med å legge på seg: Disse grepene tar kjæresten for å få ham opp i vekt.
onsdag 14.08 2019 Lene (36) tok grep da kiloene raste på etter tre graviditeter. Her er ekspertens seks råd.
mandag 05.08 2019 Kostholdsveilederen mener én strategi er avgjørende for å gå ned i vekt etter ferien
søndag 04.08 2019 Dette er slankediettene ekspertene advarer mot: – Kan øke sjansen for livsfarlige sykdommer
mandag 15.07 2019 Den ene retten har 76 prosent flere kalorier. Her er seks måltider du enkelt kan gjøre sunnere.
tirsdag 26.02 2019 Elin (26) fra Grimstad slet med overtrening og bulimi i ti år. Nå vil hun hjelpe andre
torsdag 31.01 2019 Da hektiske hverdager gikk ut over sunne middager, begynte hun å «preppe» måltidene
fredag 18.01 2019 Treningseksperter og leger sjokkert over slankedebatt: – Kan gi overvektige inntrykk av at de kan droppe å trene
onsdag 16.01 2019 Hun var lei «jojoslankingen». Så gjorde Birthe Sørensen (49) en livsstilsendring som varte
tirsdag 30.10 2018 Er det farlig for helsa å være overvektig, dersom man er i god form? Dette viser ny studie
torsdag 25.10 2018 Monica har fastet store deler av døgnet i flere år. Dette mener ekspertene om den populære dietten.
søndag 21.10 2018 Salget av energidrikker øker og nesten alle treningssenter tilbyr dem. Men har de egentlig noen effekt på treningen?
mandag 15.10 2018 Ernæringseksperter langer ut mot salg av kosttilskudd: – Produktene selges på falske premisser
søndag 02.09 2018 Fedmeeksperter reagerer på at sukkerfri brus koster like mye som vanlig brus: – Sukkeravgiften kommuniserer helt feil
tirsdag 22.05 2018 Nær annenhver nordmann går på på en diett. Men hva er egentlig fordelene og ulempene med de ulike?
tirsdag 06.03 2018 To av tre nordmenn kjøper kosttilskudd. Men ekspertene advarer om at det kan skade å ta ekstra vitaminer.
torsdag 30.11 2017 Anerkjent hjerteforsker mener kostholdsrådene bør endres: – Retningslinjene har gjort skade
torsdag 06.04 2017 Kari (36) DNA-testet seg for å få maks ut av treningen: – Skulle ønske jeg ikke hadde kastet bort fem år
fredag 31.03 2017 Hvordan få oss til å velge frukt fremfor godteri? En ny rapport mener det finnes fire svar på det