GIR BEDRE EFFEKT: Trening gjør deg mer mottagelig for læring. Derfor er det spesielt viktig å opprettholde den fysiske aktiviteten i eksamenstider, mener norske eksperter. GIR BEDRE EFFEKT: Trening gjør deg mer mottagelig for læring. Derfor er det spesielt viktig å opprettholde den fysiske aktiviteten i eksamenstider, mener norske eksperter. Foto: Jacob Lund / Shutterstock

Disse tre treningsformene påvirker hjernen mest