iBevegelse:

Mangler du noen timer i døgnet?

Har du hatt den følelsen av at du skulle ønske at døgnet hadde noen timer til?

Hilde Anita Sandvoll.  Foto: Tom Benjaminsen

Eksklusiv

Det å oppleve en hverdag med mange arbeidsoppgaver og et hektisk arbeidsmiljø er nødvendigvis ikke noen ulempe. Utfordringen er når travelheten tipper over til å bli stress, når opplevelsen er at presset blir større enn det man mestere å håndtere. Nyere forskning stadfestet at stress er skadelig for helsen vår og kan føre til alvorlige sykdommer. Det store spørsmålet er om vi er gode nok til å ta kroppens signaler på alvor?