Alf (59) vant maraton i Tyskland

Alf Dahl fra Tromsø Løpeklubb gjorde sin beste marathon på to år i helga.

Alf B. Dahl  Foto: Tor Farstad

elcamino

Med tiden 2 timer og 56 minutter var 59-åringen knusende overlegen i sin aldersklasse 55 til 59 år med åtte minutter forsprang til neste løper. Faktisk ville tiden vært vinnertid også i 50-54-årsklassen.

- Det gikk utrolig bra. Det var et jevnt løp med god følelse hele veien, sier Alf Dahil til itromso.no.

Løpet er hans nest beste maratonløp noensinne. For to år siden "perset" han i en langt flatere løype i Berlin med 2.54,09.

- Det var 300 høydemeter i dette løpet. Det går nok fort bort to minutter der, sier Dahl.

Sesongavslutning

Dahls tid tilsvarer en kilometertid på sterke 4 minutter og 9 sekunder. Nå er det konkurranseslutt for året.

- Fint å avslutte på denne måten?

- Det var det absolutt. Det var en fantastisk følelse, sier han.

Forberedelser

Som itromso.no tidligere har omtalt, skal Dahl sammen med Jon-Geir Iversen løpe ufattelige 19 maraton på 19 dager i Spania i mai neste år.

Dahl forteller at han forbereder seg mer intenst enn noengang.

- Jeg trener ti ganger i uken. Jeg trener variert på styrke, spenst og løper både i skog og asfalt.

I mars blir det en uke treningsleir i sydligere strøk for å finpusse formen før kraftprøven i mai.

- Da får vi trent under forhold som er mer likt det som venter oss i Spania.