KRAFTANSTRENGELSE: Therese Johaug sliter seg her opp monsterbakken i Val di Fiemme i fjorårets Tour de Ski. I år er det igjen duket for Johaug-seier. KRAFTANSTRENGELSE: Therese Johaug sliter seg her opp monsterbakken i Val di Fiemme i fjorårets Tour de Ski. I år er det igjen duket for Johaug-seier. Foto: Heiko Junge/NTB scanpix

Her er julens TV-godbiter

Det er fullt mulig å få med seg både juletrefester, middagsselskaper med familien, fotballkamper og hopprenn i julen. Men da må du planlegge godt.

Jule— og nyttårshøytiden er en ypperlig anledning til å nyte sport på TV. Her får du vårt utvalg av ting du bør få med deg.

2. juledag er fotballens egen høytidsdag i England. Boxing Day-runden i Premier League er minst like viktig som selve julen. Og for mange er det ikke jul uten fotballens festdag. Og Premier League-lagene holder det gående med tre serierunder fra 2. juledag til første helgen i januar.

Faktisk kan du se fotball hver dag fra 26. desember til 7. januar.

Hoppuka og Tour de Ski

I tillegg er det plenty av vinteridrett å kose seg med. I romjulen starter den tysk-østerrikske hoppuken med første renn i Oberstdorf 29. desember, før det hele avsluttes i Bischofshofen 6. januar.

1. januar går startskuddet for Tour de Ski med sprint i Lenzerheide. Petter Northug, Martin Johnsrud Sundby, Therese Johaug og resten av langrennseliten holder på helt til alt avgjøres opp alpinbakken i Val di Fiemme 10. januar.

Romjulen byr også på skiskyttershow fra Veltins-Arena i Gelsenkirchen, mens alpinistene kjører renn i Italia og Østerrike.

Håndball-finaler og Årets bajas

30. desember er det som vanlig tid for NM-finaler i håndball, i år fra Nadderud Arena. Glassverket møter Larvik for kvinner, mens Bodø møter Fyllingen for menn.

Du kan også følge Mats Zuccarello og hans New York Rangers som heller ikke har fått fri i romjulen.

Lyst på en pause i juleforberedelsene? Akkurat nå kan du høre ekspert Lars Tjærnås og redaktør i 100% Sport Bertil Valderhaug oppsummere idrettsåret 2015 i sportspodcasten Aftenpodden Sport. Her kåres alt fra årets øyeblikk til årets bajas.

Her er vår utvalgte TV-oversikt over sport på TV julen og første helgen i det nye året:

22. DESEMBER:

Alpint:

Slalåm, menn fra Madonna di Campiglio, NRK1 kl. 17.45

26. DESEMBER:

Fotball, Premier League:

Stoke-Manchester Utd (13.45)

Liverpool — Leicester, Premium 1 (16.00)

Tottenham-Norwich, Premium 2

Manchester City-Sunderland, Premium 3

Newcastle-Everton (18.30)

Southampton-Arsenal (20.45)

TV 2 Sport Premium

SENSASJON: Jamie Vardy og Leicester har overrasket alle denne Premier League-sesongen og går inn i julen med en ganske annen tabellplassering enn de aller fleste trodde før sesongen. Blir det mer å juble for i romjulen? Foto: Andrew Yates Reuters/NTB scanpix

27. DESEMBER:

Fotball, skotsk Premier League:

Hearts-Celtic, C More Fotball kl. 15

Fotball, engelsk Championship:

Nottingham Forest — Leeds, TV 2 Sport Premium kl. 17.30

28. DESEMBER:

Fotball, Premier League:

Watford-Tottenham, Premium 1 (16.00)

West Bromwich-Newcastle, Premium 2

Everton- Stoke, Premium 3

Manchester United-Chelsea, Premium 1 (18.30)

Arsenal-Bournemouth, Premium 2

West Ham-Southampton, Premium 3

TV 2 Sport Premium

Hopp:

Kvalifisering til det første rennet i hoppuka (Oberstdorf), NRK 1 kl. 17.15

Alpint:

Storslalåm kvinner fra Lienz i Østerrike, NRK 2 kl. 10.25

Skiskyting:

Showrenn fra Gelsenkirchen i Tyskland, diverse øvelser (17.15), NRK 1 sender fra kl. 18.30

Norsk ishockey:

Vålerenga - Stavanger Oilers, TV 2 Sportskanalen kl. 18.30

NHL:

Nashville Predators-New York Rangers, Viasat Hockey (02.05 natt til 29.12.)

29. DESEMBER:

Fotball, Premier League:

Leicester-Manchester City (20.45), TV 2 Sport Premium

Hopp:

1. renn i hoppuka i Oberstdorf, NRK 1 fra kl. 17.10

Alpint:

ALPINKONGE: Aksel Lund Svindal har vært den ubestridte fartskongen på ski denne sesongen. 29. desember er det ny fartsfest fra Santa Caterina. Foto: Alessandro Garofalo, Reuters/NTB scanpix

Utfor menn fra Santa Caterina i Italia (11.45)Slalåm kvinner fra Lienz i Sveits (10.30)

NRK 1 fra kl. 10.25

30. DESEMBER:

Premier League:

Sunderland-Liverpool (20.45), TV 2 Sport Premium

La Liga:

9 kamper med bl.a. Real Madrid-Real Sociedad (16.00) og Barcelona-Betis (20.30), Viasat Sport og Viasat Fotball

Fotball, skotsk Premier League:

Dundee-Celtic, C More Fotball kl. 20.45

Håndball:

NM-finale menn, Bodø-Fyllingen fra Nadderud Arena (19.30)

NM-finale kvinner, Glassverket-Larvik fra Nadderud arena (17.00)

Eurosport Norge fra kl. 16.30

Norsk ishockey:

Stavanger Oilers-Lørenskog, TV 2 Sportskanalen kl. 18

NHL:

New York Rangers-Carolina Hurricanes (01.05 natt til 31.12.), Viaplay.no og Viasat Hockey

31. DESEMBER:

Fotball, La Liga:

Villarreal-Valencia (16.00), Viasat Fotball

Hopp:

Kvalifisering til 2. renn i hoppuka (Garmisch-Partenkirchen), NRK 1 fra kl. 13.50

1. JANUAR:

Hopp:

2. renn i hoppuka, nyttårshopprennet fra Garmisch-Partenkirchen, NRK 1 fra kl. 13.40

Langrenn:

Tour de Ski: sprint kvinner og menn fra Lenzerheide, NRK 1 fra kl. 15.50

Fotball, Championship:

Brighton-Wolves (16.00)

QPR-Hull (18.15)

TV 2 Sport Premium

2. JANUAR:

Fotball, Premier League:

West Ham-Liverpool (13.45)

Arsenal-Newcastle (16.00)

Watford-Manchester City (18.30)

TV 2 Sport Premium

Fotball, La Liga:

Tre kamper med Espanyol-Barcelona (16.00) som godbiten, Viasat Fotball

Langrenn:

Tour de ski: 15 km fellesstart, klassisk, for kvinner, i Lenzerheide (13.00)

Tour de Ski: 30 km fellesstart, klassisk, menn, i Lenzerheide (15.00)

NRK 1 fra kl. 12.55

Hopp

Kvalifisering til det 3. rennet i hoppuka (Innsbruck), NRK 1 kl. 13.55

Kombinert:

Verdenscup fra Klingenthal i Tyskland "Gundersen" (10.00), NRK 1 kl. 09.55 og 12.10

NHL:

Florida Panthers-New York Rangers (01.05), Viasat Hockey

3. JANUAR:

Fotball, Premier League:

Crystal Palace-Chelsea (14.30)

Everton-Tottenham (17.00)

TV 2 Sport Premium

Fotball, La Liga:

6 kamper, med Valencia-Real Madrid (20.30) som hovedretten, Viasat Fotball

Hopp:

3. renn i hoppuka, fra Innsbruck, NRK 1 kl. 14.00

Langrenn:

Tour de Ski: 5 km jaktstart, fristil, kvinner, i Lenzerheide (11.45)

Tour de Ski: 10 km jaktstart, fristil, menn, i Lenzerheide (13.35)

NRK 1 fra kl. 11.40

Kombinert:

Verdenscup fra Klingenthal i Tyskland "Gundersen", NRK 1 kl. 10.15

Alpint:

Slalåm kvinner fra Zagreb-Sljeme i Kroatia, NRK 1 kl. 09.55

Aftenpodden Sport julespesial: Dette er årets bajas og årets ufyselige utøver