– Utsikten skiftes ut raskere på to hjul enn når man jogger, sier Jonas Skartveit Rogne. Her langs kysten ved Stavanger. – Utsikten skiftes ut raskere på to hjul enn når man jogger, sier Jonas Skartveit Rogne. Her langs kysten ved Stavanger. Foto: Fredrik Refvem

Jonas (42) begynte med sykling for tre år siden. Slik kommer du i form på sykkelen.