EFFEKTIVT: Intervalltrening er vist å være veldig effektivt for å få bedre kondisjon. Men nå tar tidligere eliteserietrener, Otto Ulseth, et oppgjør med treningsformen. – For mosjonister er det en katastrofe å bare trene intervaller. De klarer kanskje å trene det i fjorten dager eller en måned, men så slutter de og blir mer passiv enn noensinne, sier Ulseth. Dette bildet er tatt i Stoltzekleiven i Bergen. EFFEKTIVT: Intervalltrening er vist å være veldig effektivt for å få bedre kondisjon. Men nå tar tidligere eliteserietrener, Otto Ulseth, et oppgjør med treningsformen. – For mosjonister er det en katastrofe å bare trene intervaller. De klarer kanskje å trene det i fjorten dager eller en måned, men så slutter de og blir mer passiv enn noensinne, sier Ulseth. Dette bildet er tatt i Stoltzekleiven i Bergen. Foto: Helge Skodvin

Advarer mot intervalltrening: - Nesten en trussel mot folkehelsen