Thor (37) lever på 1500 kalorier om dagen. Her er matvarene som gjør deg mett uten at du legger på deg. Abonnent
Riks Inger Kristine Rudskjær ble alvorlig matforgiftet etter å ha spist gårsdagens rester. Dette gjorde hun feil. Abonnent
Er det farlig for helsen å være overvektig, dersom man er i god form? Dette viser ny studie. Abonnent
Salget av energidrikker øker og nesten alle treningssenter tilbyr dem. Men har de noen effekt på treningen? Abonnent
Ernæringseksperter langer ut mot salg av kosttilskudd: – Produktene selges på falske premisser Abonnent
Idrettsprofessor anbefaler å gjøre som Ida (23): – Det er blitt litt hysteri rundt proteiner Abonnent
Fedmeeksperter reagerer på at sukkerfri brus koster like mye som vanlig brus: – Sukkeravgiften kommuniserer helt feil Abonnent
Karbohydrater har vært et «skjellsord» i årevis. Nå viser ny studie at det ikke er så farlig likevel. Abonnent
To dager etter denne treningsøkten klarte Henrik (28) knapt å gå. Slik unngår du å bli støl. Abonnent