Riks Steinar Nygaard (27) har god effekt av å splitte opp styrketreningen. Slik vet du om du bør gjøre det samme. Abonnent
Riks Vil du gjøre vann og sjø til ditt nye treningssenter? Disse fem tingene bør du huske på. Abonnent
Riks I fire år har Ole Jakob Sønstebø forsket på budtaktikker. Nå vet han hva som er optimal strategi. Abonnent
Riks Fremtidens tog skal gå i over 1000 kilometer i timen. Nå er første test med passasjerer gjennomført. Abonnent
55 millioner kinesere følger rådene hans om intervalltrening. Slik trener «kondisprofessoren» selv. Abonnent
Hans Christian (28) fikk drømmejobben etter mange års studier. Så ble han Norges beste i noe helt annet. Abonnent
Riks Oda Herlofsen (26) sparte 10.000 kroner hver måned for å få råd til drømmeboligen. Her er tipsene. Abonnent
Joachim (26) gikk ned 50 kilo på ett år. Med tre enkle grep skal han lykkes også på lang sikt. Abonnent
Riks Bjarte Møllerup Boge (25) fulgte magefølelsen da han valgte studier. Etter tre år angret han Abonnent
Professor: Klarer du disse øvelsene, har du størst sjanse for å holde deg frisk og leve lenge Abonnent
Riks Ti apper som gjør deg mer effektiv: – Gull verdt hvis du bruker dem riktig, sier forsker. Abonnent
