Tema

onsdag 27.11 2019

riks

«Du vil miste alle muskler», fikk Emil (15) høre da han ble veganer. Slik gikk det ikke.

søndag 01.09 2019

RIKS

Vil du at barna dine skal spise sunt? Her er rådene som hjelper deg.

mandag 13.05 2019

Sprekpodden: Fem dietter du absolutt bør unngå

torsdag 25.04 2019
5

Lekkert og vårlig:

Grønnsakspai og «Quiche lorraine»

Snart er – endelig – den nordnorske våren her – og snøen er borte for denne gang. For å booste vårfølelsene lager vi to lekre paier i ukas matspalte, en klassisk fransk ost- og skinkepai, samt en lekker og fargerik grønnsakspai.

søndag 14.04 2019

Tromsøbedrift fikk prestisjefull designpris

Smoothie- og juicekonseptet Bærbar vant pris i en internasjonal designkonkurranse. Nå satses det mot eksportmarkedet.

fredag 29.03 2019

RIKS

Hvor mye protein trenger du egentlig daglig? Slik regner du det ut.

– Eksterne proteinkilder, som proteinshaker, pulver og barer, er slett ikke nødvendig, mener professor.

mandag 18.03 2019

Endring i kosthold kan ha gjort det mulig å si «vaffel»

Da mennesket startet med jordbruk fikk vi også evnen til å uttale «f» og «v».

Nå skal reisende på Hurtigruten få mat «godkjent» avGunhild Stordalen

Hurtigruten har inngått avtale med Gunhild Stordalens Eat Foundation om å utvide til en grønnere meny på hurtigruteskipene.

mandag 31.12 2018

Er en sunnere livsstil blant nyttårsforsettene dine? Slik klarer du det

Tid, prioritering og langsiktige mål er viktig når du skal gå i gang med å holde nyttårsforsettene dine.

Spiste mye fett i flere uker – fikk ingen negative endringer

Ifølge resultater fra ny studie oppsto det ingen negative endringer etter at flere friske menn spiste mye mettet fett i seks uker.

tirsdag 18.12 2018

Debatt

Aviser må be om unnskyldning for sladderspredning om vegansk kosthold

Det er for lengst bred faglig enighet om at vegansk kosthold er trygt og sunt både for store og små, skriver Tanja Kalchenko

torsdag 13.12 2018

Stadig flere spedbarn legges inn på sykehus

UNN-lege advarer: Kan bli alvorlig syke når mamma er veganer

Stadig flere norske sykehus får inn spedbarn med B12-mangel fordi barnets mor er veganer. Ifølge eksperter ved UNN må veganere følge nøye med på kostholdet, slik at kroppen sikres riktig ernæring.

onsdag 19.09 2018

iBevegelse:

Mangler du noen timer i døgnet?

Har du hatt den følelsen av at du skulle ønske at døgnet hadde noen timer til?

tirsdag 28.08 2018

Derfor bør du ikke gi brød til endene ved Prestvannet

Ender får vondt i magen av for mye hvetebakst.

mandag 23.07 2018

iBevegelse:

Så mange kalorier kan du forbrenne på hagearbeid

onsdag 18.07 2018

iBevegelse:

Denne yoghurtisen kan du unne deg med god samvittighet

tirsdag 22.05 2018

Ny juice-trend:

De såkalte «vitaminbombene» er ikke så sunne som du kanskje tror

mandag 08.01 2018

ibevegelse:

Ekspertens beste tips til hvordan du får gjennomført nyttårsforsettene dine

Altfor mange setter seg mål eller lager nyttårsforsetter som det aldri blir noe av.

onsdag 03.01 2018

Så mye er 200 kalorier av 30 ulike matvarer

fredag 08.12 2017

Dette Tromsø-selskapet skal inn på det kinesiske markedet

Tromsø-selskapet Olivita skal begynne å selge kosttilskudd til Kina.

tirsdag 05.12 2017

Sprekpodden: Dette er kostholdsmytene du bør vite om

mandag 05.09 2016

iBevegelse

«Dette grepet er det viktigste du gjør for deg selv»

Har du levd i troen på at 30 minutter med fysisk aktivitet daglig er nok for å forebygge livsstilssykdommer?

fredag 27.05 2016

iBevegelse-bloggen

Lengre, høyere, brattere og ingen grenser?

tirsdag 22.03 2016
1

"Slapp av. Kos deg. Ikke hør på dem."

onsdag 16.03 2016

iBevegelse-bloggen

"Det reklameres mer for sjokolade og smågodt enn tilbud på skipakker"

fredag 11.03 2016

Kostholdsekspert mener priskrig på smågodt må stoppes

Kostholdsekspert Maria Arlén Larsen mener staten bør ta grep for å få stoppet priskrigen på smågodt.

Tromsøfolk hamstrer tonnevis med smågodt

Dagligvarebutikkene opplever at tromsøværinger går mann av huse for å sikre seg billig smågodt. – Det er galskap, sier en kjøpmann.

tirsdag 09.02 2016

Tromsø-produkt satser på gjennombrudd i utlandet

Det Tromsø-utviklede kosttilskuddet Olivita håper en spansk kirurg kan bidra til salgssuksess i Spania og Dubai, tross EU-forbud mot seloljeprodukter.

tirsdag 22.12 2015

iBevegelse-bloggen

Er juleønsket ditt å få bedre tid? Dette kan du gjøre.

Noen voksne ønsker seg bedre tid til sine kjære. Hilde Anita Sandvoll har noen tips til hva du kan gjøre.

mandag 07.12 2015

Derfor er disse tromsø-studentene helt unike

onsdag 25.11 2015

Nettmøte: Ekspertene svarer deg om trening og kosthold

torsdag 05.11 2015

iBevegelse:

Det er mye som sitter mellom øra!

Forskjellen mellom suksess og fiasko handler ikke om hva man har, men hva man velger å gjøre med sine ressurser.

lørdag 31.10 2015

Vil starte treningsfestival

Kvinner fra hele landsdelen kom til Tromsø for å lære om trening, kosthold og treningsglede.