En spøk fikk Fredrik Warvik (22) til å ta på seg vintersko og hodelykt, og gå fra Sortland til Stokmarknes andre dag i februar. Når måneden var omme hadde han gått 540 kilometer.
Jeg skjønner godt at jeg ikke fikk det til i fjor. Da var jeg jo ikke motivert.
Julaften stoppet ikke ivrige treningsentusiaster.
Treningssenteret Crossfit Nordaførr åpnet for tre måneder siden, Påmeldingen har gått over all forventningen.
Denne treningsglade gjengen har stått på i hele sommer for å realisere drømmen om eget crossfitsenter.
Hilde Anita Sandvoll er fysioterapeut/personlig trener og skriver jevnlig om livsstil og helse. Hun er HR manager for Stamina Trening.
Under lørdagens bygg- og anleggsmesse boblet testosteronet da Volvo Maskin arrangerte strongman-show på Mandelasletta i Tromsdalen.
Tidligere TIL-spiller Nils Solstad gikk i bakken ved Prestvannet i august 2018. Etter hjerteoperasjonen har han trent seg gradvis opp og tar nå sikte på å klare to runder i løpet av sommeren.
Marshel Jeprem var en aktiv familiefar da kneet sviktet og han måtte opereres. Da han våknet på UNN, forteller han at beinet var helt stivt, og få dager senere fikk han blodpropp som følge av operasjonen.
Figenschau Holding vil føre opp et nytt bygg i Tromsdalen, som blant annet skal huse en trampolinehall.
Hilde Anita Sandvoll er fysioterapeut/personlig trener, og skriver jevnlig om livsstil og helse. Hun er HR-direktør for Stamina Trening.
Gode idrettsanlegg mener nye Kraft er et forbildeanlegg.
I november gikk alle Sky Fitness-sentrene i Tromsø ut av kjeden og skiftet navn til Feel 24. Nå gjør treningskjeden fra Trondheim et nytt forsøk på å etablere seg i Tromsø.
Vi mennesker er vanedyr og søker trygghet eller det vi forbinder med trygghet. Hvorfor?
Nyttårsforsetter og livsstilsendringer står på listen til mange. Vet du at noen gang er det enkleste ofte det beste?
Tid, prioritering og langsiktige mål er viktig når du skal gå i gang med å holde nyttårsforsettene dine.
Det er mange måter å bruke hodet på for å nå de målene du setter deg, mener Hilde Anita Sandvoll, administrerende direktør for Stamina Trening.
Administrerende direktør Mats Ola Martinsen (30) går solo. Han eier samtlige Sky Fitness-sentre i Nord-Norge, fem i Tromsø, ett i Harstad og ett i Narvik. Nå løsrives de fra kjeden.
Thea (34) og May-Rita (47) er begge tidligere rusmisbrukere. Nå de hekta på yoga, og vender hjem for første gang på 15 år.
Det er ikke sommerkroppen som motiverer Hans Hansen og Randi Nilsen til å løfte vekter på Kurbadet – men helse, trivsel og det gode, sosiale miljøet.
Heidi Marja Norman Einvoll (40) mener yoga bør inn på timeplanen til norske barn.
Alle som er opptatt av trening og ernæring kan få en lokalt utviklet nyhet som del av dietten.
Har du hatt den følelsen av at du skulle ønske at døgnet hadde noen timer til?
Sand og grus har ført til stor slitasje på apparatene.
Vi tok turen til tromsøkarusellen.
Tromsø Kampsportsenter AS begjærte seg konkurs med rundt 250.000 i gjeld. Innehaver Eirik Mortensen sier han ikke hadde rom til å gjøre alt.
Se bildene fra Nord-Norges sterkeste mann 2018 her!
Etter flere års trening er Vanja Bolle Karlsen blitt tatt opp i Team Kaliber i Trondheim, og stiller i sin første bikini fitness-konkurranse i september.
Søndag 3. juni arrangerte Tromsø løpeklubb den tradisjonelle Eidemila. Se vår fotografs fantastiske blinkskudd her!
For to år siden flyttet Klinikk24 inn i nye lokaler på 750 kvadratmeter i Mack-kvartalet. Nå utvider bedriften med nye lokaler rett over veien.
Vi voksne må ta et enda tydeligere ansvar, skriver Hilde Anita Sandvoll i ukens iBevegelse.
Gleden over å løpe har truffet mange og i utgangspunktet kan alle løpe, bare du løper sakte nok.
CV-en til Johanna Davidsson er full av rekorder. Hun var historiens raskeste kvinne, raskeste svenske, og første svenske kvinne som gikk alene til Sydpolen.
Gigantisk bildeserie.
Lærerne på Hamna skole holder seg i form med trening på skolen. Nå ønsker de seg badstu for økt velvære.
Anbefalinger om hva som skal til for å få best mulig effekt av den treningsinnsatsen vi legger ned, hagler over oss.
Altfor mange setter seg mål eller lager nyttårsforsetter som det aldri blir noe av.
Jeg har med interesse fulgt debatten om antidopingarbeidet i nord, eller rettere sagt, om mangel på antidopingarbeid i nord.
Tromsøklubben Arctic Roller Derby inviterer interesserte kvinner – og menn – til åpen trening.
Se for deg følgende scenario: Du er ung og idrettsinteressert. Vokst opp i en ressurssterk familie med mange gode kompiser og fotballspill på løkka. Du har alltid holdt på drømmen om en proffkarriere i utlandet.
Kick off for den store julehandelen er i anmarsj med «Black Friday». Dagen kan beskrives som både julaften og nyttårsaften for varehandelen hvis man ser på omsetningen den dagen.
Nå er det sannelig på tide at vi her på Kvaløya også får en Tuftepark.
Begge er opptatt av trening og kropp. Nå har Gard Lohne (25) og Marcus Sletten (25) skapt treningsredskapet Actigrip som skal ta verden med storm.
En treningspark på nordøya var planlagt i det nå avsluttede Tromsømarkaprosjektet. Nå er den klar til bruk.
Kraft Sportssenter åpner onsdag. Se bildene fra hallen før åpningen.
- Det er kjempeartig! Det har vært stinn brakke her helt siden vi åpnet.
Som en del av Tromsømarkaprosjektet, som egentlig ble avsluttet i fjor, vil det nå bygges en tredje treningspark på nordøya.
«Hverdagen er her, er du klar?»
Hilde Anita Sandvoll er fysioterapeut/personlig trener og skriver jevnlig om livsstil og helse. Hun er administrerende direktør for Stamina Trening.
Her er fem råd for at du skal få den beste nattesøvnen.
Arnt Hjalmar deler sine beste tips i jakten på sommerkroppen.
Til høsten håper denne gjengen å lokke kunder til deres nye senter i Tromsdalen.
For 19 år siden tok Inger Lilleeng over som instruktør for trimgruppa «Alfheim Trim & Swim». I år fyller hun 86 år, og har ingen planer om å gi seg med det første.
Tromsø Kampsportsenter har siden oppstarten hatt mottoet «kampsport for alle». For å kunne opprettholde slagordet, har de sett seg nødt til å flytte.
Vi fikk en liten smak av sommer, så ble den plutselig borte. Ifølge meteorologene kan vi bare pakke bort badetøyet for en stund, men la grillen stå. Om vi gjør det, klarer vi forhåpentlig å lokke både sommeren og solen tilbake om vi alle hiver på grillen. Skal vi prøve?
Sky Fitness Fagereng åpner byens eneste PT-avdeling.
Daglig leder i Sky Fitness Tromsø, Mats Ola Martinsen, og hans medhjelpere har jobbet døgnet rundt de siste to ukene for å ferdigstille splitter nye Sky Fitness på Sorgenfri.
Fauja Singh startet å løpe som 89- åring og fullførte maraton som 100-åring. Han ble spurt om hva som var hemmeligheten for å bli så gammel, da svarte han kontant: Unngå stress, beholdt et godt humør, drikk te og spis ingefær.
I juni i fjor startet byggingen av nye Kraft sportssenter. Til høsten vil det nye bygget stå klart med utvidet tilbud til treningsglade tromsøværinger.
Hege Henriksen Bubandt (55) er mormor og styrkeløfter. Nå sikter hun mot VM.
Noen har gåklubb, løpeklubb, strikke- og syklubb og jeg har Mandagsklubben min.
«Tjukkasgjengen» er et veletablert lavterskeltilbud sørpå. Nå vil de få på plass frivillige i Tromsø.
I de gamle lokalene til Matkroken på Sorgenfri åpner det et nytt treningssenter rett over påske.
Ifølge UiT-forsker Bente Morseth viser Tromsøundersøkelsen at menn er mest fysisk aktive på fritiden.
En fersk lydrapport fra COWI AS mener aktiviteten fra treningssenteret i Stakkevollveien 333 ikke genererer mer støy enn forskriftskravene tillater.