Denne familien er ikke som alle andre familier. Fredag var det hardbarka crossfit for bestemor, mor, og barnebarn.
Det er flere treningssentre i byen, og for mange kan det være lett å miste oversikt når det kommer til hva som er og ikke er ok å bekle seg i.
Da Joakim Ystmark (19) fikk kritikk for valg av antrekk på treningssenteret sa han opp medlemskapet.
Høyrepolitiker Hans Petter Kvaal uttalte i kommunestyret at han ikke ønsker at kommunen skal opprette et treningssenter ved Tromsøbadet. Selv er han leder i Studentsamskipnaden som driver Kraft.
I en ekstrem nasjonal løpekonkurranse er Mika Larsen en av to tromsøværinger i finalen. Han har løpt 50.000 høydemeter den siste måneden.
Feel24 åpner kaster ikke bort tid, og åpner dørene allerede midnatt fredag.
Feel24 stenger ned samtlige syv treningssentre i Tromsø grunnet smittesituasjonen.
Kraft Sportssenter registrerte i høst 10.000 flere besøk enn fjorårets semester.
Ekteparet Helmobakk møtte motstand da de startet Norges første poledance-skole. Nå tar poledance Tromsø med storm.
Blåmann IL arrangerte lørdag 13. juni det korte, men harde Klokka-ti-løpet som går opp Nattmålstinden.
Det 33 år gamle treningssentret Studio 7 hadde håpet i det lengste å overleve. Ventetida ble for lang.
Når Tromsøbadet gjenåpner 15. juni setter de ikke en maksgrense på antall gjester. De setter derimot inn ekstra personale der de mener det trengs, og håper alle blir med på dugnaden om å holde avstand til hverandre.
Med disse smitteverntiltakene vil treningssentre i Tromsø sørge for en trygg og positiv treningsopplevelse.
Marius Hammer (23) skal snart lansere sin egen kolleksjon med sportsklær - og vil bruke influensere på sosiale medier til å markedsføre plaggene.
Organisasjonen Virke mener den sene åpnignen vil ramme bransjen. Lill Jorid Andressen, som driver Exolo, hadde håpet på en myk åpning tidligere.
Mange lengter etter å igjen kunne ta turen til treningssentrene. Feel24-gründer Mats Ola Martinsen håper de snart kan åpne dørene, men er klar på at det må være trygt før de kan gjøre noe som helst.
En spøk fikk Fredrik Warvik (22) til å ta på seg vintersko og hodelykt, og gå fra Sortland til Stokmarknes andre dag i februar. Når måneden var omme hadde han gått 540 kilometer.
Jeg skjønner godt at jeg ikke fikk det til i fjor. Da var jeg jo ikke motivert.
Julaften stoppet ikke ivrige treningsentusiaster.
Treningssenteret Crossfit Nordaførr åpnet for tre måneder siden, Påmeldingen har gått over all forventningen.
Denne treningsglade gjengen har stått på i hele sommer for å realisere drømmen om eget crossfitsenter.
Hilde Anita Sandvoll er fysioterapeut/personlig trener og skriver jevnlig om livsstil og helse. Hun er HR manager for Stamina Trening.
Under lørdagens bygg- og anleggsmesse boblet testosteronet da Volvo Maskin arrangerte strongman-show på Mandelasletta i Tromsdalen.
Tidligere TIL-spiller Nils Solstad gikk i bakken ved Prestvannet i august 2018. Etter hjerteoperasjonen har han trent seg gradvis opp og tar nå sikte på å klare to runder i løpet av sommeren.
Marshel Jeprem var en aktiv familiefar da kneet sviktet og han måtte opereres. Da han våknet på UNN, forteller han at beinet var helt stivt, og få dager senere fikk han blodpropp som følge av operasjonen.
Figenschau Holding vil føre opp et nytt bygg i Tromsdalen, som blant annet skal huse en trampolinehall.
Hilde Anita Sandvoll er fysioterapeut/personlig trener, og skriver jevnlig om livsstil og helse. Hun er HR-direktør for Stamina Trening.
Gode idrettsanlegg mener nye Kraft er et forbildeanlegg.
I november gikk alle Sky Fitness-sentrene i Tromsø ut av kjeden og skiftet navn til Feel 24. Nå gjør treningskjeden fra Trondheim et nytt forsøk på å etablere seg i Tromsø.
Vi mennesker er vanedyr og søker trygghet eller det vi forbinder med trygghet. Hvorfor?
Nyttårsforsetter og livsstilsendringer står på listen til mange. Vet du at noen gang er det enkleste ofte det beste?
Tid, prioritering og langsiktige mål er viktig når du skal gå i gang med å holde nyttårsforsettene dine.
Det er mange måter å bruke hodet på for å nå de målene du setter deg, mener Hilde Anita Sandvoll, administrerende direktør for Stamina Trening.
Administrerende direktør Mats Ola Martinsen (30) går solo. Han eier samtlige Sky Fitness-sentre i Nord-Norge, fem i Tromsø, ett i Harstad og ett i Narvik. Nå løsrives de fra kjeden.
Thea (34) og May-Rita (47) er begge tidligere rusmisbrukere. Nå de hekta på yoga, og vender hjem for første gang på 15 år.
Det er ikke sommerkroppen som motiverer Hans Hansen og Randi Nilsen til å løfte vekter på Kurbadet – men helse, trivsel og det gode, sosiale miljøet.
Heidi Marja Norman Einvoll (40) mener yoga bør inn på timeplanen til norske barn.
Alle som er opptatt av trening og ernæring kan få en lokalt utviklet nyhet som del av dietten.
Har du hatt den følelsen av at du skulle ønske at døgnet hadde noen timer til?
Sand og grus har ført til stor slitasje på apparatene.
Vi tok turen til tromsøkarusellen.
Tromsø Kampsportsenter AS begjærte seg konkurs med rundt 250.000 i gjeld. Innehaver Eirik Mortensen sier han ikke hadde rom til å gjøre alt.
Se bildene fra Nord-Norges sterkeste mann 2018 her!
Etter flere års trening er Vanja Bolle Karlsen blitt tatt opp i Team Kaliber i Trondheim, og stiller i sin første bikini fitness-konkurranse i september.
Søndag 3. juni arrangerte Tromsø løpeklubb den tradisjonelle Eidemila. Se vår fotografs fantastiske blinkskudd her!
For to år siden flyttet Klinikk24 inn i nye lokaler på 750 kvadratmeter i Mack-kvartalet. Nå utvider bedriften med nye lokaler rett over veien.
Vi voksne må ta et enda tydeligere ansvar, skriver Hilde Anita Sandvoll i ukens iBevegelse.
Gleden over å løpe har truffet mange og i utgangspunktet kan alle løpe, bare du løper sakte nok.
CV-en til Johanna Davidsson er full av rekorder. Hun var historiens raskeste kvinne, raskeste svenske, og første svenske kvinne som gikk alene til Sydpolen.
Gigantisk bildeserie.
Lærerne på Hamna skole holder seg i form med trening på skolen. Nå ønsker de seg badstu for økt velvære.
Anbefalinger om hva som skal til for å få best mulig effekt av den treningsinnsatsen vi legger ned, hagler over oss.
Altfor mange setter seg mål eller lager nyttårsforsetter som det aldri blir noe av.
Jeg har med interesse fulgt debatten om antidopingarbeidet i nord, eller rettere sagt, om mangel på antidopingarbeid i nord.
Tromsøklubben Arctic Roller Derby inviterer interesserte kvinner – og menn – til åpen trening.
Se for deg følgende scenario: Du er ung og idrettsinteressert. Vokst opp i en ressurssterk familie med mange gode kompiser og fotballspill på løkka. Du har alltid holdt på drømmen om en proffkarriere i utlandet.
Kick off for den store julehandelen er i anmarsj med «Black Friday». Dagen kan beskrives som både julaften og nyttårsaften for varehandelen hvis man ser på omsetningen den dagen.
Nå er det sannelig på tide at vi her på Kvaløya også får en Tuftepark.
Begge er opptatt av trening og kropp. Nå har Gard Lohne (25) og Marcus Sletten (25) skapt treningsredskapet Actigrip som skal ta verden med storm.
En treningspark på nordøya var planlagt i det nå avsluttede Tromsømarkaprosjektet. Nå er den klar til bruk.
Kraft Sportssenter åpner onsdag. Se bildene fra hallen før åpningen.
- Det er kjempeartig! Det har vært stinn brakke her helt siden vi åpnet.
Som en del av Tromsømarkaprosjektet, som egentlig ble avsluttet i fjor, vil det nå bygges en tredje treningspark på nordøya.
«Hverdagen er her, er du klar?»
Hilde Anita Sandvoll er fysioterapeut/personlig trener og skriver jevnlig om livsstil og helse. Hun er administrerende direktør for Stamina Trening.
Her er fem råd for at du skal få den beste nattesøvnen.
Arnt Hjalmar deler sine beste tips i jakten på sommerkroppen.
Til høsten håper denne gjengen å lokke kunder til deres nye senter i Tromsdalen.
For 19 år siden tok Inger Lilleeng over som instruktør for trimgruppa «Alfheim Trim & Swim». I år fyller hun 86 år, og har ingen planer om å gi seg med det første.
Tromsø Kampsportsenter har siden oppstarten hatt mottoet «kampsport for alle». For å kunne opprettholde slagordet, har de sett seg nødt til å flytte.
Vi fikk en liten smak av sommer, så ble den plutselig borte. Ifølge meteorologene kan vi bare pakke bort badetøyet for en stund, men la grillen stå. Om vi gjør det, klarer vi forhåpentlig å lokke både sommeren og solen tilbake om vi alle hiver på grillen. Skal vi prøve?
Sky Fitness Fagereng åpner byens eneste PT-avdeling.
Daglig leder i Sky Fitness Tromsø, Mats Ola Martinsen, og hans medhjelpere har jobbet døgnet rundt de siste to ukene for å ferdigstille splitter nye Sky Fitness på Sorgenfri.
Fauja Singh startet å løpe som 89- åring og fullførte maraton som 100-åring. Han ble spurt om hva som var hemmeligheten for å bli så gammel, da svarte han kontant: Unngå stress, beholdt et godt humør, drikk te og spis ingefær.
I juni i fjor startet byggingen av nye Kraft sportssenter. Til høsten vil det nye bygget stå klart med utvidet tilbud til treningsglade tromsøværinger.
Hege Henriksen Bubandt (55) er mormor og styrkeløfter. Nå sikter hun mot VM.
Noen har gåklubb, løpeklubb, strikke- og syklubb og jeg har Mandagsklubben min.
«Tjukkasgjengen» er et veletablert lavterskeltilbud sørpå. Nå vil de få på plass frivillige i Tromsø.
I de gamle lokalene til Matkroken på Sorgenfri åpner det et nytt treningssenter rett over påske.
Ifølge UiT-forsker Bente Morseth viser Tromsøundersøkelsen at menn er mest fysisk aktive på fritiden.
En fersk lydrapport fra COWI AS mener aktiviteten fra treningssenteret i Stakkevollveien 333 ikke genererer mer støy enn forskriftskravene tillater.
Nytt år ny meg sies det. Treningssentrene opplever en markant økning av nye medlemmer etter nyttår, men holder nyttårsforsettene lengre enn den første måneden.
Hverdagslykke for meg er å skape en hverdag der arbeid og påfyll i form av møter med andre mennesker og fysisk aktivitet gir energi. Hva er det beste med hverdagen din?
Regine Finjord (20) har etter tre år med hard jobbing lansert sitt eget treningstøymerke, Bara Sportswear.
Vil du kvitte deg med «overskuddet» fra jula? Her har du en komplett prisoversikt over treningsstudioene i byen.
Januar er tida for skippertakstrening for mange. Men hvordan holder man treningsiveren?
«Snøen daler ned ute og jeg har pakket bort siste esken med julepynt. Et nytt år fylt med muligheter ligger klart.»
Tall fra Tromsøundersøkelsen viser at vi spiser bedre, mosjonerer mer og røyker mindre. Det resulterer i en solid nedgang i antall hjerteinfarkt.
Juleshopping trenger ikke bare være stress. Det kan også gi mulighet for ekstra aktivitet.
Søndag ble «Crossfit mot kreft» arrangert i Tromsø til inntekt for Vardesenteret.
Klokken er stilt over på vintertid, og flere merker på kroppen at dagene blir kortere. Det blir fort mer utfordrende å opprettholde gode vaner når høstmørket kommer sigende på.
Har du kjent på følelsen av at treningen din stopper opp, det blir ingen fremgang og motivasjonen daler? Her er de gode rådene for å komme videre.
Kun et år etter oppstart kan fysioterapeutene i Killengreens gate vise til enorm vekst.
Man kan lett få inntrykk av at Ola og Kari nordmann nå har fått trening som livsstil og nyter lite av livets goder. Slik er det ikke.
Lørdag klokken 11.00 åpner endelig Gym 9000 byen på Isrenna.
Hege Henriksen Bubandt (55) er mormor og styrkeløfter. I helgen satte hun to nye norgesrekorder i veteranklassen.
Å ta trappen er en perfekt hverdagsaktivitet. Derfor bør du styre unna heisen.
Nå er åpningen av det splitter nye treningssenteret i Tromsdalen utsatt på ubestemt tid.
Har du levd i troen på at 30 minutter med fysisk aktivitet daglig er nok for å forebygge livsstilssykdommer?
Tromsø kommune har hatt besøk fra Lier. Årsak? Den gode jobben Tromsø gjør med tilrettelegging i naturen.
Lurer du på hvor de billigste treningssentrene i byen er, eller hvor du best kan trene utendørs helt gratis? Se oversikten her.
Nybegynnerkursene til Crossfit Tromsø ble utsolgt på et øyeblikk.
Etter et brutalt overfall i Hellas for to år siden, var tromsøjenta Ingrid Benjaminsen (23) langt nede. Trening ble redningen for å komme seg til hektene igjen.
«Håper du har hatt en flott sommer og kanskje har du også fått brukt beina mye på ulike aktiviteter?»
Turid Andresen (43) reiser til Kreta med 33 damer på trenings-, velvære- og livsmestringstur.
Andreas Slettvoll er Tromsøs andre verdensmester i taekwondo etter gull i mønstring.
Her får du gode råd for en aktiv ferie i sommervarmen.
Siri Navjord og Alexandra Smelror er to av medlemmene i Crossfit Tromsø. De er ikke i tvil om hvorfor akkurat dette er en treningsform de foretrekker.
Da Stefan Revang (25) startet bedriften, måtte han sove på en madrass på kontoret. Nå er det blitt en millionbedrift.
Har du laget din plan for en aktiv sommer? Her får du noen spreke tips.
Helgekurset i poledance på Sjursnes ble en suksess uten sidestykke.
Vi bruker stadig mer tid på mobiltelefon, ofte med resultat i fremoverlente skuldre og nakkesmerter. Her er triksene for å unngå den typiske «mobilnakken».
Sommeren er her og mange av oss skal snart ta sommerferie. Men hvordan holder man kroppen ved like på hytta eller i syden? Marthe Kristiansen fra Stamina Tromsø gir deg svaret!
Hege Robertsen og Lena Brustad er redd feilinformasjon om trening etter svangerskapet kan skape flere pasienter.
Naprapat Anna MacDougall har nylig spesialisert seg innenfor noe de fleste i byen ikke har hørt om. Nå tilbyr hun Tromsøs mødre hjelp med mammamagen etter svangerskapet.
Hege Henriksen Bubandt deltok denne helgen på NM i styrkeløft. Der tok hun to norgesrekorder i veteranklassen.
To studenter har tatt initiativ til å starte et fotballag for asylsøkerne som sitter på mottak i Tromsø. I går hadde de første trening – og det i snøvær.
Elise Marie Andreassen (20) begynte med bikinifitness i september i fjor og i sin andre konkurranse noensinne tok hun sølv i sin klasse. Men nå anser hun seg som ferdig for denne gang.
De er alle godt voksne – men løper nok fra de aller fleste. I år deltar veteranene i Tromsøkarusellen for 36. gang.
Studentsamskipnaden og Econor har signert en avtale på 130 millioner kroner og nå skal studentenes nye treningshall bygges.
Elise Marie Andreassen står på for nye bikinifitness-konkurranser i Trondheim og Oslo. Men hun er fortsatt ikke sikker på om hun vil fortsette med sporten.
Det regnes som en av verdens beste treningsformer, og gir deg påfyll av frisk luft og naturopplevelser. Energiforbruket er høyt fordi du bruker nesten alle muskler og kondisjonsutbytte er på topp, så da er det kanskje ikke så rart at skiinteressen er økende her i landet?
Det populære fjellvandringstilbudet «Ti på topp» presenterer fjorårets besøkstall.
Det er seks nye turmål med i årets «Ti på topp».
Til tross for at Elise Marie Andreassen (20) kun har kort tid bak seg innenfor bikinifitness, hindrer det henne ikke fra å delta i konkurranser allerede denne våren.
Flere helse- og treningsapper bryter med grunnleggende forbruker- og personvern, ifølge fersk undersøkelse.
Gym 9000 byen på Isrenna ønsker å være et treningssenter som skiller seg ut, med et lite kjøkken og private garderober.
Lørdag viste Aron Sigurdarson (22) at han vil gi TIL-fansen mye å glede seg over de neste tre årene.
Påvirkningen fra andre mennesker styrer oss, og vi sammenligner oss ofte med andre, og gjerne med idealer vi ser opp til, og da kommer vi kommer stort sett dårlig ut av det.
Aimeé Elisabeth Nordbø (36) var redd for å dra på treningssenter med sine ekstra kilo. I dag har hun et helt nytt liv.
I Tromsø sentrums gater tok vi en kjapp sjekk på om tromsøværinger har satt seg noen nyttårsforsett.
I ett tidels sekund mistet Arne Ernstsen (24) guarden. I proffboksing kan det ødelegge en karriere.
Noen voksne ønsker seg bedre tid til sine kjære. Hilde Anita Sandvoll har noen tips til hva du kan gjøre.
Som en uhøytidelig treningskonkurranse skal «I form til NM 2016» virkelig få fart på beina til tromsøværinger.
For 19 år siden var Hilde A. Sandvoll (48) ufør etter å ha blitt rammet av to hjerneslag. Nå går hun inn som direktør for helse- og treningskjeden Stamina i Nord-Norge.
I helgen arrangerte Tromsø Atletklubb sin første vektløftingsskole noen sinne.
Forskjellen mellom suksess og fiasko handler ikke om hva man har, men hva man velger å gjøre med sine ressurser.
Kvinner fra hele landsdelen kom til Tromsø for å lære om trening, kosthold og treningsglede.
Kun syv uker etter oppstart utvider Sky Fitness Tromsø med nytt lokale og større lokaler i sentrum.
Ann Karin Gamst Johnsen (54) lever med Bekhterevs. Nå håper hun å bli med i forskningsstudien som skal finne ut om trening gir mindre smerte og betennelse.