Det er allerede blitt noen knuter i russelua. Endelig er russetida her.
Politi og helsesøster har vært på skolene og oppfordret ungdommene om å ha styring, selv om de skal ha det gøy. På et fargerikt info-ark er gode leveregler i russetida listet opp:
Klem så mange som mulig, vær mer nøye med hvem du deler de dype kyss med
Få nok søvn, minimum 6 timer pr. natt
Blir du forelsket og begge blir enige om å ligge sammen, vis ansvar og ha kondom tilgjengelig, både med tanke på graviditet og "kjærlighetsbasillene".
Spis skikkelig, om du farter mye rundt, ta med matpakke
Kle godt på deg, om du fryser utsetter du deg for sykdom
Obs! Ikke utnytt noen som synes lett tilgjengelig eller for full til å kunne sette grenser for seg selv
Vis respekt og vær varsom med hva som publiseres av bilder ol. på nett
Noen av disse levereglene handler om å unngå infeksjonssykdommer. Den mest fryktede er smittsom hjernehinnebetennelse.
Nesten hvert år rammes noen russ. I fjor vår var 9 av ungdommene som fikk sykdommen knyttet til russefeiring. I tillegg til levereglene ovenfor anbefales det å unngå å dele drikkeflasker o.l. I russetida er det tett samvær med andre, mye festing og lite søvn. Det gjør at meningokokkbakterien lett kan spre seg og gi sykdom.
Sykdomstegn er influensalignende symptomer eller feber med frysninger, hodepine, kvalme og oppkast. En sterkt nedsatt allmenntilstand er vanlig. Utslett er et alvorlig tegn. Hvis man trykker et blankt vannglass mot prikkene, og de ikke forsvinner, er det et alvorlig tegn.
Les mer på Folkehelseinstituttets nettsider.
Hjernehinnebetennelse kan utvikle seg meget raskt til en blodforgiftning. Det er ikke alltid at nakkestivhet opptrer.
Ungdom bør komme seg raskt til lege dersom de har symptomer som disse. Vær obs på at det er lett å forveksle utmattelse, fyllesyke og meningokokksykdom.
Les også: Still opp for russen