Blir det bypåske? Eller skal bilen pakkes for besøk på familiehytta på fjellet? Blir appelsinene skrelt i fjæra i selskap med tjelden og tangsprellen?
For begynnelsen av påsken er værprognosene for Troms så-som-så.
Men meteorologene kan ta feil – det kan ryke opp til godvær, som han sa, 4-åringen.
Dere har bestemt dere for hytta ved Altevann. Du håper du får bruk for solkrem. Dere har et par flasker fra Kreta-turen i forfjor. En med faktor 8, en med 25. Sun-block til ettåringen – er det nødvendig i påsken?
Les flere tips fra helsestasjonen her.
Er vi ikke for ivrige med å gjemme huden for strålene? De er jo livgivende, lager D-vitamin i kroppen.
Solbeskyttelse skal basere seg på graden av UV-strålene.
Hvor sterke de er, baseres på hvor høyt sola står på himmelen, (altså høyest om sommeren), hvor dere befinner dere geografisk, om det er snø som reflekterer strålene og gir høyere effekt, hvor tynt/tykt skylaget er.
Høyfjellet i Nord-Norge har lavere UV-faktor enn i Sør-Norge. Likevel anbefales det at de med ømfintlig hud bruker solkrem på fjellet.
Barn har tynn hud og pigmentene i huden er lite utviklet. De bør derfor smøres, og utstyres med solbriller.
Kreftforeningen anbefaler solfaktor 15 til barn, hele året.
Det er anført på flasken hvor lang holdbarhet kremen eller lotionen har, etter anbrudd.
Rødhårede og lyshårede er mest utsatt for solforbrenning.
Og det er nettopp det vi er redde for. Solforbrenning hos barn gir økt risiko for utvikling av føflekkreft som voksen.
De som tar turen til høyfjellet bør være obs på at påsken i år er ekstra sen, dermed er det sannsynligvis mer UV-stråling.
En enkel SMS-tjeneste er tilgjengelig for å finne ut behovet for solbeskyttelse.
Tast UV og navnet på stedet, send til 1963. Eks: UV Altevann, eller UV Hovden.
De påskeferierende barna som oppdager fjæras mange skatter vil sjelden ha behov for solkrem.
sjekk solvett.no for flere gode tips og råd.
Tema neste uke: Brettspillenes høytid