Vil mitt barn mestre de krav som skolen stiller? Vil det kunne ta imot beskjeder? Sitte rolig? Klare seg på toalettet alene? Hevde seg sammen med andre elever?

Foreldrene kan gjøre mye for å lette overgangen. Spesielt for barn som er sjenerte og som gruer seg, er det lurt å bruke skolens uteområde i fritida. En kan søke å bli kjent med andre barn og foreldre. Det vil hjelpe mye om barnet har en venn og kjenner uteområdet. Ved siden av læreren vil dette bli trygghetspunkter for barnet.

Noen foreldre kan ha dårlige erfaringer fra sin skolegang. Det kan være lett å overføre dette på barna slik at de får negative forventninger.

Se bilder fra første skoledag i Tromsø. (Send inn dine til nettdesk@htgm.no)

Barn utvikler lettere trivsel og god holdning til skolen om foreldrene snakker positivt om skolen og viser interesse for de aktiviteter som skjer der.

Når en snakker med barn i denne alderen er det lurt å stille spørsmålene slik at en går inn i situasjonene, f.eks.: Da dere kom til fjæra, hva skjedde da? Når dere satt rundt bordet på SFO, hvilken mat fikk du spise da? Dette hjelper barnet til å huske, og gjøre det lettere å fortelle. Det er vanskeligere for barn å svare når spørsmålet er: Hvordan gikk det på skolen i dag?

Si din mening: Hvordan kan skolestarten bli best mulig?

Bruk også tid med barna på sengekanten om kvelden. Det er gjerne på denne tiden av døgnet barn er mest tilgjengelig følelsesmessig, og lettere kan fortelle både om hyggelige og vanskelige ting.

Helsestasjonen har møtt mange av barna og foreldrene allerede. Skolestartundersøkelsen tilbys alle. Her får helsesøster inntrykk av barnet gjennom samtale, lek og aktiviteter. Vi får inntrykk av motorikk, språk og sosiale evner, det gjøres syns- og hørselsundersøkelser. Legen foretar den kroppslige undersøkelsen.

De fleste utvikler seg fint. Noen har nedsatt syn eller hørsel. Andre har vansker med motorikk, noen har adferdsvansker i varierende grad. Helsesøster tilbyr henvisning til øvrige kommunale tjenester og til spesialisthelsetjeneste.

For lettere adferdsproblemer kan helsesøster, i oppfølgingsavtaler, veilede foreldre til hensiktsmessig håndtering av dette. Ofte anbefales egne foreldrekurs, kjent som De Utrolige Årene, eller vi henviser til barne- og ungdomspsykiatri.

Tenk deg at du er ny på en stor arbeidsplass og skal jobbe der 9 timer hver dag. Det er en omveltning. Fem- eller seksåringen blir sliten av alt det nye. De har derfor ekstra behov for søvn, sunt kosthold og av støttende voksne rundt seg.

Lykke til!

Hilsen helsesøster Guri

Nettsteder: www.fug.no

Tema neste uke: Tilstedeværende foreldre gir trygge barn

Hver uke skal helsesøster Guri Midtgard ta opp ulike forhold rundt barn og unges helse i spalten "Helsestasjonen". Hun er ansatt i forebyggende helsetjenester i Tromsø kommune, og jobber til daglig ved Sentrum helsestasjon. Midtgard har vært helsesøster i 20 år og har bakgrunn fra helsesatsjons- og skolehelsetjeneste, samt fra sosialmedisinsk senter og barneavdelingen ved UNN.

Gjennom en ukentlig spalte i iTromsø hver onsdag, ønsker Sentrum Helsestasjon å sette folks helse i fokus. - Å nå ut til lesere med helseinformasjonen vi sitter på, er noe vi har snakket lenge om å få til, sier helsesøster ved Sentrum Helsestasjon, Guri Midtgard (54), til iTromsø. Foto: Jon Terje Eiterå