Helsesøster Guri Midtgaard. Foto: Jon Terje Eiterå

"Min bestefar syntes det var flaut å trille barnevogna. Han fikk se sønnen gjennom et vindu på sykehuset. Faren min fikk ingen permisjon da jeg ble født.

Selv synes jeg det er naturlig å si at "vi er gravide" og å stelle vårt lille barn. Jeg kjørte villmann hjem over brua etter fødselen, i en slags ruslignende tilstand jeg ikke har ord for. Selv midt på natta måtte jeg ringe søstrene mine for å fortelle at jeg var blitt far".

Mye har endret seg på få tiår. Fedre gir sine barn omsorg i mye større grad enn før.

De kommer med barna i armene på helsestasjonen, de trøster, støtter og leker med det.

Les flere tips og råd fra Helsestasjonen her.

Noe av permisjonstiden deles med mor. Selvsagt. Fedre er blitt mer nærværende.

Petter fra Pappaboggen sier at tida med Mia har gjort at han føler seg like verdsatt av barnet som hennes mor er, det har gjort ham trygg i farsrollen, og han har utviklet forståelse for ulike foreldreoppgaver.

Det er også fortsatt noen fedre som trekker seg unna.

De forandrer ikke livene sine nevneverdig etter at de har fått barn.

Noen har ikke tid, andre ser ikke behovet. Hvordan var din egen far og bestefar mot deg? Vil du bli lik dem? Hva ønsker du å gjøre annerledes?

Petter anbefaler at fedre tar det beste med seg fra egen oppvekst og kombinerer det med det en selv mener er riktig.

Den nybakte faren må forholde seg til en rekke forventninger og uskrevne regler knyttet til det å være en god far.

Han skal være far, omsorgsperson og familiemann - på samme tid skal han tjene penger og være en pålitelig arbeidstaker, en god partner, venn og kollega.

Omgangskretsen har kanskje vanskelig med å sette seg inn i hans nye livssituasjon. Han kan ikke leve livet helt slik han gjorde før. Noe må settes til side.

Samtidig er denne perioden av livet en fantastisk tid med unike muligheter til å knytte tette bånd til barnet. En livslang investering.

Mammaen føder barnet og ammer det. Hun knytter derved bånd tidlig.

Når barnet er i hennes mage og far stryker over den og snakker til det, så skaper han de første tilknytningsbånd. Den nyfødte vil like å bli holdt av hans hender, ligge på brystkassen å kjenne varme, lukt, bevegelser og høre hjerteslagene.

Den beste leken for et nyfødt barn er å se på ansiktet til sine foreldre. Bruk barnets våkne stunder til slik ansikt-til-ansikt- kontakt, gjerne også på badet under bleieskift og stell.

I forrige uke var temaet barseldepresjon hos mor. Dette stiller far overfor større utfordringer.

Han må inn i omsorgsoppgaver både overfor barnet og mor, oppgaver han kanskje ikke er vant med. Kanskje trenger han pause fra arbeidslivet for å prioritere omsorgsoppgaver hjemme.

Både fastlege og helsestasjon kan da kontaktes for helsehjelp til mor og for å finne praktiske løsninger hjemme. Sjekk også nettdestedet reform.no

Tema neste uke: Samliv i den nybakte familien