Nå er Kristian åtte år og foreldrene har svangerskapspermisjon med lille Mari på 9 måneder. Familien har muligheter til en lengre ferietur og ser fram til spennende opplevelser og en avslappende tid sammen. Stadig flere velger å reise til fjerne himmelstrøk, noe som representerer andre helsemessige utfordringer enn hjemme, særlig når man har med små barn.

God planlegging i forhold til reisemål og tilrettelegging er viktig for at både store og små skal ha det tryggest mulig og trives. Eksperter på reisemedisin kan ha litt ulike oppfatninger og anbefalinger i forhold til det å ta med små barn på lengre reiser. Velger man å reise er det viktig å starte planlegging med henhold til vaksiner og reisemål så tidlig som mulig. På helsestasjonene og vaksinasjonskontoret gir vi råd og veiledning i tråd med Folkehelseinstituttets anbefalinger.

Hva vi bør være klar over: De første 4-5 årene er barnets immunforsvar umodent. Infeksjoner takles dårligere og kan få ei raskere og mer alvorlig utvikling. Amming gir en viss beskyttelse for de aller minste, men hovedsakelig for kjente smittestoffer som mor har opparbeidet immunitet mot. Reiser til tropiske strøk og utviklingsland gir større helsemessige utfordringer og er ikke å anbefale for de aller minste.

Vanlige sykdommer som forkjølelse, mageinfeksjoner, øre/hals- og lungebetennelse forekommer også på ferie. En vanlig virus forkjølelse kan i tropiske strøk fortere utvikle seg til en alvorlig lungebetennelse hos de små. En mageinfeksjon med oppkast og diaré kan lett føre til uttørring.

Et viktig spørsmål er: «Hvordan fungerer helsevesenet dit vi skal»? Vil det være enkelt å komme seg til lege med barnet? Er det bra standard eller kan barnet bli påført andre sykdommer? Ikke alle steder er man like nøye med hygiene og engangsutstyr som vi er vant med.

Vaksinering: Det er viktig at barnet har fått fullført så mye som mulig av vaksineprogrammet som blir tilbudt gjennom helsestasjonen før det reiser. For barn som skal bli med på familiebesøk, eller skal være med foreldrene på langtidsopphold i tropiske strøk er det viktig å kunne få planlagt og startet vaksinasjonsprogrammet i god tid før avreise.

Reiseapotek: Det er nyttig å ha enkle forbindingssaker, desinfiserende sårvask, temperaturmål og febernedsettende tabletter med på reisen. Hydrokortisonsalve/Aloe vera og solkrem det samme. Det kan også være nyttig å ha elektrolytt-pulver i tilfelle mageinfeksjon hos de minste.

Alkohol: Ferie er også å nyte god mat og drikke. Når det gjelder alkohol gjelder samme reglene som hjemme. Barn skal slippe og måtte forholde seg til beruset foreldre. Dette er vel så viktig når man er på reise. At foreldre oppfører seg annerledes gir utrygghet hos barn. Rus er også en hyppig årsak til at ulykker skjer.

God reise!

Hilsen fra Tromsø Vaksinasjonskontor.

Tema neste uke: Depresjon hos nybakte mødre.