– Kati får vi sprøyta? Mange skolebarn gruer seg. Noen veldig. Bleke i ansiktene kommer de inn på kontoret. Arbeidsbordet blir scannet på jakt etter den sprøytespissen som i fantasien har tidoblet seg i størrelse. De følger hver eneste bevegelse helsesøster gjør.
Hun prøver på å berolige: – Den smerten du vil kjenne, vil forsvinne ganske fort. Jeg teller: 1-2-3, så er det over. Likevel: tolvåringen trekker armen vekk. Vi prøver igjen. Det ender med at vi må utsette vaksineringen.
Foreldre kan forberede barnet slik: Forklar hva som skal skje: – Hun vil at du skal sitte godt, kanskje på fanget mitt, hvis du vil det. Så vil hun vaske på armen din, det kan lukte litt sterkt. Så vil helsesøster sette vaksinen litt inni armen. Det tar kort tid. Ferdig. Det er lov å gråte, om du kjenner at du vil det.
Hos 7-åringer bør slik informasjon gis dagen før eller om morgenen. Om du opptrer rolig, vil barnet bli mindre redd. Er du selv redd for sprøyter, så la være å fokusere på det. Kanskje bør heller en annen følge barnet.
Lær barnet å tenke sterke tanker: – Jeg skal klare det. – Jeg klarte å få hull i ørene/piercing, da skal jeg klare dette også.
Vis barnet hvordan det kan puste rolig: Trekk pusten ned, pust rolig og langsomt ut. Prøv å la kroppen være avspent, la armene henge slapt ned. Dette kan øves på hjemme. Hvis barnet gruer seg veldig, be om at det får være først i køen.
Lokalbedøvende krem gir lindring for selve stikket. Vaksinen settes lenger inn i vevet og kan gi svie og verk her, som ikke kremen vil motvirke. Kremen kan kjøpes reseptfritt på apoteket og må påføres minimum en time før vaksinen settes.
Hvis barnet sterkt motsetter seg vaksinering, så er det lurt å utsette til en annen dag og bruke mer tid på forberedelser. Som forelder kan du si til barnet at du vil hjelpe dem over kneiken ved å holde det fast mens vaksinen settes. Det beste er at barnet selv gir denne kontrollen fra seg.
Avledning virker ofte. Noen benytter hoste-metoden. Host en gang før stikket. Host en gang samtidig som nålen føres inn. Den som følger kan blåse ballong mens vaksinen settes, fortelle en historie eller be barnet nevne tre byer på T. – Å, er du ferdig, allerede!, sier de gledestrålende etterpå.
Til slutt: Ros barnet, også om vaksinen ble utsatt. – Du klarte det nesten. – Jeg så du jobbet hardt for å få det til.
Les mer på: www.folkehelsa.no
