De uhyrlige angrepene sist fredag på regjeringskvartalet og på Utøya har gitt en bred mediedekning.
Det har tatt tid å begripe at dette virkelig har skjedd. I dag vet vi at det er 76 drepte mennesker, de fleste svært unge.
Familie og venner sørger. En hel nasjon er i sjokk og sorg. Vi reagerer ved å flagge på halv stang, ha ett minutts stillhet, gå i fakkeltog og rosetog.
Vi så at barna i kongefamilien deltok ved å tenne lys og legge ned blomster utenfor Oslo domkirke.
Fortsatt vil tragedien fokuseres i mediene.
Barn får også med seg nyheter og de har behov for å få vite hva som har skjedd. Nyheter som presenteres i mediene er beregnet på voksne.
Les alt om terrorangrepene her
De voksne må forklare nyhetene for barn på en sannferdig og skånsom måte. Det kan være lurt å skjerme barna fra aviser med sterke fotoreportasjer, og slå av TV-en for å gjøre andre hverdagslige ting.
Barn kan stille spørsmål som det er vanskelig å svare på:
Hvorfor gjorde han det? Kan noen komme hit for å gjøre det samme?
Ikke si ting som er usant for å skjerme barnet. Gi svar på en måte som skaper trygghet.
"Han gjorde det fordi han tenkte feil om hvordan vi i Norge skal leve sammen".
"Det er svært, svært få, kanskje ingen, som tenker slik som han. Politiet i Norge passer godt på at noe sånt ikke skal skje igjen".
Understrek at mannen nå er tatt, og vil ikke bli sluppet fri.
Les flere råd og tips fra Helsestasjonen her
Svar på akkurat det barnet spør om og tilpass informasjonen til barnets alder.
Unngå å forklare for mye, unngå skremmende detaljer.
Det er ikke nødvendig å fortelle alt.
Om barnet er en nær pårørende, vil det sannsynligvis ha større behov for å snakke.
Ofte snakker barn i små porsjoner ad gangen. De veksler mellom lek og sorguttrykk. Barn bruker lek for å bearbeide.
Dukker eller kosedyr kan bli tildelt ulike roller, og barna leker ut sin forståelse og opplevelse av hendelser gjennom dem.
Dette er et sunnhetstegn.
Hverdagslige aktiviteter gir trygghet, enten det er fotballsparking i hagen, en tur i fjæra eller selvbakte blåbærmuffins.
Fokuser også på alt det fine vi ser i nyhetsbildet; alle som vil hjelpe, alle som skriver kort og legger ned blomster, at de som er på sykehus får den beste behandlingen som kan gis.
La barna delta i å vise sorg og medfølelse, slik barna i kongefamilien gjorde, enten det er å tenne lys eller lage en tegning.
På sidene til Barneombudet kan du lese mer om dette.
På NRK-Super sine nettsider er tragedien forklart for barn mellom 8-12 år.
Neste uke: Ungdom i sorg
Hilsen
helsesøster Guri