Ferdinand Kvan Edman spiser mye av den samme maten som deg og meg. Hemmeligheten ligger i vanene. Foto: Morten Uglum / Aftenposten

Hvordan spise for bedre utholdenhet? Fem vaner de beste utøverne i verden følger.

Tallerkenen til verdens beste utholdenhetsutøvere har trolig mer til felles enn man kanskje skulle tro. Ekspert mener mye er overførbart, men advarer mot å kopiere blindt.