Den kjente Tromsø-løperen var i helgen i en norsk tropp på syv løpere som deltok i Ultra-terreng-VM i Braga i Portugal.
Der skulle løperne fullføre 85 brutale kilometer med 5.000 høydemeter stigning underveis.
Aders kom i mål på en sterk 12. plass på tiden 10 timer og 52 minutter.
- Jeg har aldri vært så på felgen på slutten av et løp. Jeg var helt kjørt fysisk og psykisk, forteller 25-åringen til iTromsø.
- Skal være forsiktig
Påkjenningen var så tøff at løpedronningen har gått til et, for hennes del, svært uvanlig skritt:
- Jeg har sagt til meg selv at det blir syv dager uten noen som helst form for løping. Det har jeg aldri klart før.
Selv om hun allerede føler seg bedre, to dager etter løpet, så tar hun ingen sjanser.
- Man skal være forsiktig, for det er ganske ekstreme greier. Kroppen har brukt mye energi, sier Aders.
- Blir det helt rolig i en uke?
- Jeg skal gå rolig og svømme. For å holde sirkulasjonen i gang, forsikrer hun.
Vil satse mer på fart
Og så spørs det hvor lenge det blir til 25-åringen løper 85 kilometer terrengløp igjen.
Aders har satset allsidig på løping de siste årene, og har blant annet markert seg som vinner av MSM-halvmaraton flere år.
- Jeg ser ingen motsetning mellom vanlig løping og fjelløp. Men det jeg skal endre på til neste sesong er at jeg skal jobbe mer med fart. Jeg vil satse mer mot halvmaraton og få farten opp, sier Aders og legger lattermildt til:
- Det er i hvertfall planen nå. For akkurat nå er jeg mettet på kjempelange løp.