Hvis du tror at en times tøff trening opphever effekten av en stillesittende arbeidsdag - da tar du feil.
MOTVIRKER RYGGPROBLEMER: Manuellterapeut Tord Moen har tidliger vist enkle øvelser som motvirker ryggproblemer av kontorjobbing. iTromsøs blogger Hilde Anita Sandvoll anbefaler å gjøre noen enkle øvelser i løpet av dagen.
Foto: Ida Ramberg